De tre bedste råd på Mange Gode Råd:

Fiskegratin

Tilberedningstid: 25 min.Portioner: pers.
Konverter enheder?

Hovedingredienser, fiskegratin:
100 g gulerødder
100 g ærter
60 g kogt torsk

Dej:
1¼ dl letmælk
3 tsk mel
1 æg
salt
peber
2 spsk estragon
3 tsk rasp

Tilbehør:
grøn salat
brød

Vejledning:

Ryst mel og mælk sammen til en jævning og det det i en lille gryde. Varm op under omrøring til det tykner.

Tag gryden af varmen og pisk æggeblommen i. Pisk æggehviden stiv og vend den i dejen.

Smag til med salt og peber og vend hakket estragon i.

Skær gulerødderne i mindre tern og damp dem sammen med ærterne i et par minutter. Damp også torsken i et minuts tid.

Bland forsigtigt fisken i sammen med grønsagerne og kom dem i et ildfast fad. Drys over med rasp.

Bag i ovn ved 200 grader til overfladen er gyldenbrun.

 

Server denne fiskegratin med en grøn salat og lidt brød.

 
Indsendt af: Anonym
skriv en kommentar

smile zwinker Big Grins Confused Cool Cry Eek Evil Frown Mad Mr. Green Neutral Razz Redface Rolleyes Sad Surprised

Hvis du ikke kan læse ordet, tryk her.
CAPTCHA billede for SPAM beskyttelse