Fiskelasagne

Tilberedningstid: 45 min.Portioner: pers.
Konverter enheder?

Hovedingredienser, fiskelasagne:
450 g frossen spinat
10 g smør
2 spsk mel
4 dl letmælk
½ tsk reven muskatnød
salt
peber
200 g lasagneplader
75 g revet mozzarella
600 g fileteret fisk fx torsk, ørred eller rødspætte

Salat

Cherrytomater

Groft brød

Vejledning:

Spinaten optøs i en gryde ved svag varme. Frisk spinat skyldes godt og dampes let i et par minutter. Fiskefileterne skæres i tynde strimler. Smørret smeltes i en gryde, og mel tilsættes under pisning. Mælken hældes i opbagningen lid ad gangen. Saucen koges igennem og smages til med salt og peber, og muskatnød. I et smurt, ovnfast fad lægges lagvis sauce, lasagneplader, fisk og spinat. Start og slut med sauce. Drys til sidst med revet ost, og bag lasagnen midt i ovnen ved 200 grader i ca. 25 minutter.

Køb billigere i England og få fri fragt til Danmark
På den engelske side Amazon kan du f.eks. købe bøger, sko, tøj, legetøj, elektronik, film, spil og meget mere, ofte til en billigere pris end i Danmark.
Hvis det du køber er "Eligible for Free Super Saver Delivery", har du mulighed for at få gratis fragt til Danmark, når du køber for over 25£.
Klik her for at besøge Amazon
 
Indsendt af: peddy84

Kommentarer (0)

Ingen kommentarer!

Skriv en ny kommentar