Mange Gode Opskrifter
de bedste opskrifter til dig!
Smoothies - den sunde milkshake
Her på siden har vi en stor samling af opskrifter på smoothies, både som morgenmadserstatning og som et lille mellemmåltid. Så kom i gang med at blende en masse frugter og drik en smoothie. Hvis det har din interesse, kan du læse lidt om historien bag smoothies længere nede på siden.
Energi smoothie er et sundt og dejligt alternativt til morgenmaden, indeholder antioxidanter og vigtige vitaminer!
En smagsbombe af en smoothie der indeholder bla. banan og jordbær- den både mætter og slukker tørsten effektivt.
Forkølelses smoothien indeholder et væld af c-vitaminer og antioxidanter som effektivt hjælper med at bekæmpe forkølelsen!
En usædvanlig frisk og velsmagende smoothie som egner sig fantastisk til en varm sommerdag
Herlig forfriskende og sund smoothie som egner sig fint som et alternativ til morgenmad
Ifølge wikipedia hævder en mand ved navn Stephen Kuhnau, at være ham der opfandt begrebet "Smoothie", da han i hans unge dage serverede milkshakes, som han ikke selv kunne drikke pga. hans overfølsomhed overfor mælkeprodukter. Han stiftede et firma - Smoothie King - der i dag er verdens 2. største leverandør af Smoothie produkter.
Smoothien er elsket af mange, fordi den er hurtig at lave, smager godt, og er forholdsvis sund. Oftest består en smoothie af blændet frugt tilsat banan og/eller yoghurt, der giver en smoothie den velkendte "milkshake-konsistens".